الرئيسية / غير مصنف / الطرق السليمة لاستخدام القرفة، للتمكن من خسارة الوزن بسهولة

الطرق السليمة لاستخدام القرفة، للتمكن من خسارة الوزن بسهولة

تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة، لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.

وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن القرفة تعدّل مستوى السكّر وتساعد على خفض نسبة الدهون في الدم.

كما أنها تمنع حدوث الغازات المعوية والانتفاخات. كل ما تحتاجين إليه هو أن تستخدميها بهذه الطرق السهلة:

*أضيفي بودرة القرفة إلى أطباقك أو إلى مشروباتك الساخنة.

*ضعي أعواد القرفة مع أوراق غار في ليتر من الماء على النار إلى أن يغلي. صفّي الخلاصة واشربيها.

*أو أضيفي هذه الأعواد إلى ليتر من الماء الساخن مع رشة من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأسود. وتناولي الخلاصة.

لاولو

حول شجون عربية

تفقد أيضاً

مسؤولة أمريكية تحذر من موجة ثانية من عدوى كورونا في حالة تخفيف الإجراءات

قلص معهد متخصص في الأبحاث الصحية بجامعة واشنطن توقعاته لإجمالي عدد الوفيات في الولايات المتحدة بنحو 26 في المئة

إدارة معلومات الطاقة: مخزونات النفط والوقود في أمريكا تقفز مع انهيار الطلب بسبب الجائحة

صعدت مخزونات البنزين في الولايات المتحدة 10.5 مليون برميل الأسبوع الماضي

“نيويورك تايمز”: الصين تعيد فتح ووهان والمدينة تلملم جراحها

إعادة فتح المدينة لن تنتهي الأوقات الصعبة أو الحذر أو العزل المنزلي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *