نصائح أساسية للوقاية من فيروس كورونا

Spread the love

حاول الابتعاد ستة أقدام أي نحو 183 سنتمتراً عن أي شخص تظهر عليه أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا أو البرد.

لا يزال فهم الخبراء لكيفية انتشار فيروس كورونا المستجد محدوداً، ولكن هناك أربعة عوامل من المحتمل أن تلعب دوراً في الوقاية منه هي: مدى قربك من الشخص المصاب؛ مدة قربك من الشخص المصاب؛ ما إذا كان هذا الشخص يسقط عليك قطرات فيروسية؛ ومدى ملامستك لوجهك، بحسب نصائح قدمتها صحيفة”نيويورك تايمز” الأميركية.

وإذا تأثر مجتمعك بالوباء، يمكنك المساعدة في تقليل المخاطر والقيام بدورك لحماية الآخرين باتباع بعض الخطوات الأساسية:

* اغسل يديك: افركهما بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم جففهما بمنشفة نظيفة أو اتركهما تجفان في الهواء.

* الابتعاد عن المرضى: حاول الابتعاد ستة أقدام أي نحو 183 سنتمتراً أو مترين عن أي شخص تظهر عليه أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا أو البرد، ولا تذهب للعمل إذا كنت مريضاً.

*جهز عائلتك للطوارئ، وأبلغهم خطتك عن عمليات الإجلاء والموارد والإمدادات التي في حوزتك. يقترح الخبراء تخزين ما لا يقل عن حاجة 30 يوماً من الإمدادات الطبية. فكر في فعل الشيء نفسه مع المواد الغذائية الأساسية ومنظفات الغسيل، والحفاضات إذا كان لديك أطفال صغار.

المصدر: عن الميادين نت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.