الرئيسية / أخبار فنية / طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع !

طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع !

اذا لجأت لأي مختص في خسارة الوزن والرياضة سيقوم باخبارك عن برنامج الديتوكس الذي يجب ان يكون قبل اي حمية خصوصا لاصحاب سمنة الكرش.

برنامج الديتوكس

ثلاث ايام مسموح فيها اكل نوع واحد من الخضر او الفواكه وشرب المياه ومن اهم الفواكه البطيخ الاحمر الفراولة التفاح الكيوي والاجاص اما الخضار فأفضلها ذات اللون الاخضر كالخس و الخيار و السبانخ وبعدها الجزر .
بالنسبه لمن يخافون عدم القدره على الالتزام يمكنهم جعل 3 ايام من الخضروات او الفواكه المذكوره .
لكن لنتائج افضل يجب إتباع نوع واحد فقط اي صنف منثل البطيخ او التفاح .

اعراض برنامج الديتوكس
  1. اسهال
  2. تعرق
  3. الرغبه في النوم
  4. الشعور بالدوخة قليلا
نتائج برنامج الديتوكس

يخلصك تماماً من السموم و الغازات التي بالجسم.
يهيئ الجسم بطريقه افضل لنجاح الحمية.
يذيب الكرش، ويؤدي إلى خسارة الوزن.

The post طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع ! appeared first on لا ولو.

لاولو

حول شجون عربية

تفقد أيضاً

الفقر في “أميركا ترامب”.. أرقام مخيفة

بات الفقر في الولايات المتحدة واسع النطاق، ويستفحل، في ظل إدارة الرئيس دونالد ترامب الذي …

كندرا سكوت

بائعة الحُلي التي حولت 500 دولار إلى ملايين

بقلم جيمس جيفري — عندما نقصت مدخرات كيندرا سكوت، التي أوشكت أن تضع حملها، اضطرت …

هل كان غونين سيغف الكنز الاستخباراتي الإيراني الأهم في إسرائيل؟

بقلم شيمريت مئير – محللة إسرائيلية — يقلق الاستخبارات الإسرائيلية التي تعاملت مع قضية غونين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.