الرئيسية / أخبار فنية / طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع !

طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع !

اذا لجأت لأي مختص في خسارة الوزن والرياضة سيقوم باخبارك عن برنامج الديتوكس الذي يجب ان يكون قبل اي حمية خصوصا لاصحاب سمنة الكرش.

برنامج الديتوكس

ثلاث ايام مسموح فيها اكل نوع واحد من الخضر او الفواكه وشرب المياه ومن اهم الفواكه البطيخ الاحمر الفراولة التفاح الكيوي والاجاص اما الخضار فأفضلها ذات اللون الاخضر كالخس و الخيار و السبانخ وبعدها الجزر .
بالنسبه لمن يخافون عدم القدره على الالتزام يمكنهم جعل 3 ايام من الخضروات او الفواكه المذكوره .
لكن لنتائج افضل يجب إتباع نوع واحد فقط اي صنف منثل البطيخ او التفاح .

اعراض برنامج الديتوكس
  1. اسهال
  2. تعرق
  3. الرغبه في النوم
  4. الشعور بالدوخة قليلا
نتائج برنامج الديتوكس

يخلصك تماماً من السموم و الغازات التي بالجسم.
يهيئ الجسم بطريقه افضل لنجاح الحمية.
يذيب الكرش، ويؤدي إلى خسارة الوزن.

The post طريقة مضمونة لخسارة الوزن والكرش في 3 أيام بالأسبوع ! appeared first on لا ولو.

لاولو

حول شجون عربية

تفقد أيضاً

مقتل قائد بارز في الحرس الثوري الإيراني

أعلن الحرس الثوري الإيراني، اليوم الأحد، عن مقتل القيادي البارز فيه، اللواء قدرة الله منصوري، …

قمع الإبداع

بقلم ديفيد بير — ترجمة: إبراهيم عبد الله العلو — هذه مرتجعة لكتاب “ضد الإبداع” …

كارلوس غصن

“فايننشال تايمز” تكشف عن الحرب الخفية التي أوقعت كارلوس غصن

بعد صدور قرار شركة “نيسان” بإقالة مديرها العام السابق كارلوس غصن من منصبه واعتقاله من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.