الرئيسية / أخبار فنية / الطرق السليمة لاستخدام القرفة، للتمكن من خسارة الوزن بسهولة

الطرق السليمة لاستخدام القرفة، للتمكن من خسارة الوزن بسهولة

تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة، لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.

وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن القرفة تعدّل مستوى السكّر وتساعد على خفض نسبة الدهون في الدم.

كما أنها تمنع حدوث الغازات المعوية والانتفاخات. كل ما تحتاجين إليه هو أن تستخدميها بهذه الطرق السهلة:

*أضيفي بودرة القرفة إلى أطباقك أو إلى مشروباتك الساخنة.

*ضعي أعواد القرفة مع أوراق غار في ليتر من الماء على النار إلى أن يغلي. صفّي الخلاصة واشربيها.

*أو أضيفي هذه الأعواد إلى ليتر من الماء الساخن مع رشة من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأسود. وتناولي الخلاصة.

لاولو

حول شجون عربية

تفقد أيضاً

التصوف الإسلامي في أميركا

عن موقع حوارات – بقلم خالد محمد عبده — في مؤتمر الطريقة المريدية بالسنغال اجتمعتُ …

جذور العنف في الجماعات الإرهابية

خاص مركز بيروت لدراسات الشرق الأوسط — بقلم: العميد المتقاعد الياس فرحات  —      …

النقابات المهنية في عهد مبارك والتحولات بعد ثورة يناير

خاص مركز بيروت لدراسات الشرق الأوسط — بقلم: هبة كمال عبد الحميد* — عندما عبرت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.