سكانها يعيشون طويلا..مدينة أميركية تكشف أسرارها

تعتبر مدينة لوما ليندا بولاية كاليفورنيا من المناطق الخمس المعروفة في العالم بطول عمر سكانها وسلامتهم الصحية. ويقطن المدينة الواقعة في منطقة جبلية نحو 21 ألف نسمة ومتوسط أعمارهم يميل إلى الزيادة بما بين 8 […]

المشي 15 دقيقة إضافية يوميا.. قد يعزز الاقتصاد العالمي

(رويترز) – ربما يتعزز الاقتصاد العالمي بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة الرياضة. وتوصلت دراسة عن أثر […]

كل ساعة ركض تطيل العمر سبع ساعات

“شجون عربية” — نشرت صحيفة “نيو يورك تايمز” الأميركية أن دراسة توصلت إلى أنه ليس مهما إذا كان الأشخاص يركضون بشكل ثابت أو صدفة، يدخنون، يستهلكون الكحول أو يعانون من وزن زائد – فالنتيجة قاطعة: […]

أوباما يروي كيف كان الفشل حافزاً لنجاحه

“شجون عربية” – فاز الرئيس باراك أوباما في الانتخابات الرئاسية مرتين متتاليتين لكنه تحدث في لقاء عام مع طلبة إحدى الجامعات عن مرات قليلة لم يكن فيها دائماً في الصدارة. وروى أوباما ذكريات من أول […]