الرئيسية / وسوم الأرشيف

وسوم الأرشيف

خبير تغذية يؤكد: المكسرات قد تكافح زيادة الوزن!

أكد خبير التغذية في وزارة الصحة الروسية، فيكتور توتيليان، أن المكسرات قد تكافح السمنة وزيادة الوزن. ووفقاً لموقع “روسيا اليوم“، فإن الخبير توتيليان أوضح أن المكسرات مثل البندق والكاجو والفستق واللوز، تحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والعناصر الدقيقة المفيدة للجسم، وعلاوة على هذا يحتوي اللوز والكاجو على …

إقرأ أكثر